Sex der anderen Art – und dann?

Das Leben könnte so schön sein, Sex in vollen Zügen genießen, wann immer man will, wo immer man will. Doch wie so oft, das Leben ist kein Wunschkonzert und allzu oft kommt es anders als man es selbst will. Mal fehlt einem die richtige Partnerin, mal hat man 2 an der Hand und weiß nicht wohin mit der sexuellen Energie. Nicht selten machen Männer in solchen Situationen schlapp. Doch das muss nicht sein. Hier ein paar Tipps für die schnelle Wiederauferstehung im Bett:

5 Tipps zur Potenzsteigerung

Tipp 1 – Den Druck erhöhen

Wenn Mann nicht kann, dann sollten Sie vor dem Date eine abstinente Phase einlegen. Denn je häufiger man(n) ejakuliert, desto länger dauert die Refraktärphase. Die Refraktärphase ist die Zeit, die der Körper nach einem Orgasmus braucht, bis er wieder empfänglich für neue sexuelle Reize ist und alles Nötige in Sachen zweite Erektion in die Wege leiten kann. Viele Männer haben das sicher schon erlebt nach einer langen Single-Phase – der erste Sex danach, da ist man in Höchstform!

Tipp 2 – Vergessen Sie die Romantik

Ein langes Vorspiel sorgt nur dafür, dass Ihr bestes Stück nach dem Orgasmus in Tiefschlaf fällt. Deshalb lieber bei einem Quickie erstmal aufgebaute Spannungen ablassen. Aber vergessen Sie nicht, den ersten, kurzen Stößen etwas später ein heftiges Nachbeben folgen zu lassen, sonst kommt die Frau zu kurz – und auch Frauen wollen im Bett befriedigt werden!

Oder streuen sie mal Sex der andere Art ein. Camsex und Telefonsex zugleich ist ausgefallen und wird jede Frau reizen. Das Neue, Unbekannte verspricht Prickeln und Aufregung pur. So bringen Sie Schwung ins Sexleben, haben eine völlig neue Anregung und für den ein oder anderen Mann sind damit die Erektionsprobleme vergessen. Kann Camsex oder Telefonsex Potenzprobleme lösen? Sicher nicht, aber ein neuer Anreiz um die Lust zu steigern, mal abseots der eingefahrenen Wege Erotik zu erfahren und somit vielleicht auch die Möglichkeit zur Potenzsteigerung beizutragen.

Tipps zur Potenzsteigerung

Tipp 3 – Bleiben Sie in Bewegung

Bevor eine weitere Erektion möglich ist, muss die Muskulatur, die sich während des Orgasmus zusammengezogen hat, wieder vollständig entspannen. Bewegungen, egal ob der Gang zum Kühlschrank oder eine erotische Massage, verbessern die Durchblutung und verkürzen so die Auszeit. Und Hände weg von der Zigarette danach. Das macht sich nicht nur beim Massieren uncool, Nikotin raubt Ihnen jetzt auch die letzte Chance auf die ersehnte Neuauflage. Verzichten Sie am besten komplett auf Zigaretten, denn so können Sie Potenzschwäche vorbeugen. ALkohol und Nikotin sind absolute Potenz-Killer!

Tipp 4 – Bleiben Sie hart

Jeder neue Anlauf sollte so sein, als wär’s der erste. Denn nur wenn sich die sexuelle Stimulation ändert, ist neue Erregung garantiert. Wechseln Sie die Stellung, den Rhythmus, die Sex-Toys, zur Not die Partnerin – aber nichts ist erotischer als eine tolle Fantasie die ausgelebt wird.

Tipp 5 – Auf den Rhythmus kommt es an

Wenn alles nicht hilft, hilft die Zeit. Jeder Mann hat normalerweise zwei bis acht Erektionen pro Nacht, ohne was dafür zu tun. Jede hält zwischen zehn Minuten und einer Stunde. Also stellen Sie sich den Wecker im Drei-Stunden-Rhythmus. Mit etwas Glück ist Ihr kleiner Freund beim Aufwachen schon aufgestanden. Ihre Freundin sollte dann natürlich auch noch im Bett sein…!

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